万匠【BANJYO】 万匠【BANJYO】でしか生産していない希少な四川きゅうりやお米を始め、中玉トマト、ミニトマト、トウモロコシや枝豆など、手入れや管理に時間をかけた、減農薬栽培から収穫される季節ごとの有機野菜を1年を通して販売中。旬の野菜をより美味しく食べる方法や販売情報も随時発信!心と体を満たす野菜とサービスをお届けいたします。

簡単5分!四川きゅうりのベーコン炒め

こんにちは!

BANJYOfarmの髙栁りなです。

 

 

今回は四川きゅうりを使った《四川きゅうりのベーコン炒め》をご紹介します!

 

 

四川きゅうりの保存方法はこちら。(coming soon)

 

 

はじめに

 

皆さんは《四川きゅうり》って知っていますか?

 

 

私自身もそうでしたが、恐らく皆さんの中でも多いのが、

 

【きゅうり=サラダ】

 

のイメージ。

 

 

しかし四川きゅうりは、サラダにするのももちろん絶品ですが、他にも美味しく食べられる調理法があるんです(*^^*)!

 

早速レシピを見ていきましょう!!

 

 

 

recipe♡四川きゅうりのベーコン炒め

 

◆材料(4人分)

四川きゅうり 4本

パプリカ赤 1個

パプリカ黄 1個

ベーコン 5枚

めんつゆ 80CC

ごま油 大さじ1

 

 

◆作り方

①四川きゅうりとパプリカを食べやすい大きさに乱切りする。

②ベーコンを1㎝幅に切る。

③熱したフライパンにごま油を入れ、ベーコンをカリカリになるまで炒める。

④③に四川きゅうりとパプリカを入れて2分炒める。

⑤④にめんつゆを回し入れ、全体に絡めたら完成!

 

四川きゅうりのベーコン炒め

 

 

◆ポイント

★ベーコンのカリカリ具合はお好みでOK!

★めんつゆの量で味の濃さをお好みで調整すると◎

★四川きゅうりとベーコンのみでも味は絶品!!

 

 

終わりに

 

四川きゅうりは油との相性が抜群◎!!

 

もちろん生でサラダとしても美味しいですが、炒めて食べてもとても美味しいきゅうりの種類です。

 

炒めて食べたことが無い方よ~!という方は是非食べてみてくださいね♪

 

《四川きゅうり》の保存方法はこちら。(coming soon)

 

 


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この記事を書いた人

髙栁 りな

産まれも育ちも千葉県。
結婚してからも千葉県に住み続けています。

現在2児の母。

日々競泳の練習を頑張る息子達の食事面の勉強をしながら、
スポーツを頑張る人や応援する家族にとってプラスになる情報を
発信します。
また、毎日の夫のお弁当作りの経験から、「作り置き」や
「野菜の保存方法」の紹介をします。

◆資格◆
食育健康アドバイザー
管理健康栄養インストラクター
スポーツフードマイスター
アスリート栄養食インストラクター
幼児食マイスター
ベビーフードインストラクター

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